Nem sempre vale quanto pesa

Almoço: Salada DA Chef (frango empanado com gergelim, folhas verdes diversas, damasco, ricota e molho a base de mostarda, mel e vinagre balsâmico)

O lugar: http://www.emporiocanela.com.br/ 

Eu me peso todos dias. 

Tá eu sei que a recomendação do VP e de toda a torcida do coringão é não se pesar todos os dias, mas eu me peso e não sofro, muito pelo contrário, consigo controlar infinitamente melhor o meu peso assim. E digo mais, não só me peso todos os dias, como me peso de manhã e de noite, tenho uma balancinha digital no banheiro. Acabei descobrindo muitas coisas interessantes a meu respeito me pesando diariamente, por exemplo, que meu peso varia 0,800 kg a 1,500 kg do período da manhã para o período da noite dependendo do que eu como, que no período menstrual meu peso aumenta exatamente 4 kg, que tem dias que eu não como absolutamente nada e não perco 1 grama e em outros comendo normalmente (de forma saudável) chego a perder quase meio quilo, e que dependendo da fase da lua, vejam vocês, a variação de peso diária, mesmo não tendo alteração na alimentação, aumenta na lua cheia e diminui na lua minguante. NÃO RIA, É SÉRIO.

No momento parei a pesagem 2x por dia, se não é uma manutenção de peso gera confusão pra calcular o quanto já emagreci, então institui somente o período da manhã para a pesagem, que é o horário que eu estou mais magra, claro ;)
Mas sério, não faça isso em casa se você não segura a onda de subir na balança depois daquela pizza com vinho e constatar que aumentou 1,5kg no seu corpinho.